Соблюдай правила — сохраняй здоровье!

30.04.2020

Коронавирусы (КоВ) — большое семейство вирусов, способных вызывать болезни, от обычной простуды до более серьезных состояний.

Симптомы зависят от вируса, но распространенные признаки включают в себя респираторные симптомы, высокую температуру, кашель, одышку и затрудненное дыхание. В более тяжелых случаях инфекция может вызвать пневмонию, тяжелый острый респираторный синдром, почечную недостаточность и даже смерть.

В целях профилактики случаев заболеваний, вызванных новым коронавирусом, туристам, выезжающим в КНР, необходимо:

— при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию;

— не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты;

— употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду;

— не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных;

— использовать средства защиты органов дыхания (маски);

— мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приема пищи;

— при первых признаках заболевания, обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения;

Стандартные рекомендации Всемирной организации здравоохранения для населения для снижения риска коронавирусной инфекции:

•        Часто обрабатывайте/мойте руки, используя антисептические средства на спиртовой основе или мыло и воду;

•        При кашле и чихании прикрывайте рот и нос рукой или салфеткой — сразу же выбрасывайте использованную салфетку и вымойте руки;

•        Избегайте близкого контакта с людьми, у которых имеются признаки жара и кашель;

•        Если у вас температура/жар, кашель, затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью и сообщите об истории своих перемещений лечебному заведению;

•        При посещении рынков в районах, где на данный момент регистрируются случаи нового коронавируса, избегайте прямого незащищенного контакта с живыми животными и с поверхностями, которые вступали в контакт с животными;

•        Потребления сырой или недостаточно хорошо приготовленной продукции животного происхождения следует избегать. Нужно с осторожностью обращаться с сырым мясом, молоком или органами животных, чтобы избежать перекрестной контаминации с неприготовленными продуктами в соответствии с надлежащей практикой обеспечения безопасности пищевых продуктов.

Правила поведения граждан, находящихся на самоизоляции на дому

                                       (порядок самоизоляции)

Государственное учреждение  «Центр гигиены и эпидемиологии Ленинского района г. Минска» в целях предупреждения распространения инфекции, вызванной коронавирусом SARS| СоV-2019 (далее- коронавирусная инфекция) информирует о порядке самоизоляции с гражданами, прибывшими  из эпидемически неблагополучных стран, а так же с гражданами, находившимися в контакте  с пациентами  с коронавирусной инфекцией.

Режим самоизоляции необходимо соблюдать для собственной безопасности и безопасности окружающих людей в течение 14 дней.

Режим самоизоляции рекомендован для:

граждан, которые прибыли на территорию Республики Беларусь в течение последних 14 дней, из эпидемически неблагополучной страны по инфекции, вызванной вирусом SARS| СоVID- 2019 (инфекции СОVID- 2019);

граждан, находившихся в вероятном (недлительном, непродолжительном) контакте с пациентом с коронавирусной инфекцией.

В случае самоизоляции на дому Вам необходимо:

  • остаться дома в течение 14 дней;
  • не следует посещать место работы, учебы, а так же мест массового пребывания людей (магазины, торговые центры, супермаркеты и другие);
  •  максимально ограничить любые контакты, в том числе с членами семьи, проживающими с Вами в одной квартире: разместиться в отдельной комнате, в случает отсутствия отдельной комнаты обеспечить расстояние не менее 1,5м от других членов семьи;
  • минимизировать контакты с пожилыми людьми (60 лет и старше), лицами с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарного диабета и других заболеваний. В случае крайней необходимости контакта с вышеуказанными лицами Вам необходимо использовать медицинскую маску;
  • мыть руки с мылом  тщательно  и не менее 20 секунд, не забывая про области между пальцами, вокруг ногтей, кутикулы и большого пальца. Можно так же использовать антисептик для обработки рук;
  • как можно чаще проветривать помещение где Вы находитесь, проводить влажную уборку в помещении (обработка дверных ручек, мебели, мобильных и телефонных аппаратов, компьютерных клавиатур, пультов управления, мышек и других гаджетов,  санитарно-технического оборудования и других предметов;
  • использовать одноразовые носовые платки или салфетки с последующей утилизацией в закрытый мусорный контейнер или пластиковый пакет;
  • при наличии крайней необходимости выхода из квартиры  (посещение продовольственного магазина или аптеки, удаление мусора)- выходите из квартиры в безлюдное время и используйте медицинскую маску.

             Если Вы в квартире не один:

  • у Вас должны быть отдельные полотенца, отдельное постельное бельё, отдельная посуда;
  • при необходимости передачи предметов (посуды, одежды и др.) членам семьи- исключите непосредственный контакт;
  • стирку белья осуществляйте отдельно от других членов семьи;
  • при перемещении по квартире- используйте медицинскую маску, касайтесь поверхностей (дверных ручек, санитарно-технического оборудования и других) с использованием одноразовой салфетки.

                ВАЖНО!

          При использовании медицинских масок (одноразовых) необходимо

                               соблюдать следующие правила:

  1. Обработать руки  спиртосодержащим средством или вымыть с мылом.
  2. Вплотную поднесни к лицу белой стороной  внутрь и фиксировать завязками (резинками) в положении, когда полностью покрыта нижняя часть лица (и рот, и нос).
  3. Обеспечить плотное прилегание маски к лицу.
  4. Снять изделие, удерживая за завязки (резинки) сзади, не прикасаясь к передней части маски.
  5. Выбросить снятую маску в закрывающийся контейнер для отходов.
  6.  Вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством.
  7.  При необходимости надеть новую маску, соблюдая этапы 1-3.

               ВАЖНО!

  1. Использовать маску следует не более 2 часов.
  2. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения).
  3. Не касаться руками закрепленной маски.
  4. Тщательно вымыть руки с мылом или обработать спиртосодержащим средством после прикосновения к используемой маске.
  5. Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
  6. Многоразовую маску необходимо стирать отдельно, после стирки прогладить горячим утюгом с двух сторон.